Creatine is een veelgebruikt voedingssupplement onder atleten en bodybuilders vanwege de bewezen voordelen voor kracht en uithoudingsvermogen. Maar wat is nu eigenlijk de relatie tussen creatine, eiwitpoeder en pre workout supplementen? In dit artikel zullen we de feiten en fabels over creatine bespreken en onderzoeken hoe het zich verhoudt tot andere populaire voedingssupplementen.